mentor program célja, hogy segítsen átlátni a

  • gondolkodásmódod, a hozzáállásod,
  • az életmódod, a szokásaid,
  • a napi rutinod egyes elemei,

eddig, hogyan gátolták az önmegvalósításodat és a személyes sikerélményeidet. A felismerések, az AHA élmények, mind egy-egy lehetőség az önvizsgálatra és a változásra. Ami mind oda vezet téged, hogy valós, tartós változást élj meg, olyan eredményt, amiből már nem tudsz visszaesni (jojó effektus, visszahízás…stb.), mert te magad, legbelül, pozitívan, megváltoztál.

Minden cél, eredmény elérése, elsősorban tőled függ. Attól, aki vagy, és attól, amilyen korlátokkal, félelmekkel, meggyőződéssel élsz. Így a fogyás is elsősorban, mentális kihívás. Jelenlegi önmagad “legyőzése”, és fejlesztése!

Ebben segít igazán a MENTOR program! 🙂

Amikor belevágsz a programba, megtapasztalhatod, mennyivel hatékonyabb és könnyebb, amikor van egy mentorod, aki végigkísér a teljes átváltozás folyamatán. Amikor a szakember mindent összeállít, és neked csak be kell tartanod, mindig egyetlen hétre fókuszálva.

A Mentor program tartalma egy hétre:

  • konzultáció (40p), hogy felismerd, megértsd a kialakult problémáidat, félelmeidet, hiedelmeidet, hogy változtatni tudj. Történhet online vagy személyesen. (Szakemberünk párkapcsolati tanácsadóként és EGÉSZség mentorként dolgozik.)
  • személyre szabott étrend – életviteled és kialakult egészségügyi problémád figyelembevételével
  • heti mozgásterv kialakítása és segítség a gyakorlatok helyes kivitelezésében (40p) – a számodra megfelelő mozgás és intenzitás, speciálisan rád alakítva, különös tekintettel: derékfájás, gerincprobléma, ízületi fájdalmak
  • elérhetőség – amikor kérdésed van, vagy elgyengülsz, nehéz napod van, tudd, hogy van mögötted egy ember, akihez bátran fordulhatsz

Egy mentor, aki elérhető, akire támaszkodni tudsz, aki segít és jelen van, akkor is, amikor motivációra van szükséged, és akkor is, amikor elgyengülsz.

Kérd Te is az első, ingyenes, 30 perces konzultációt, és tudj meg többet a programról!

Időtartam

Hetenti Mentoráció, Havi mentoráció

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Mentor Program” értékelése elsőként

Your email address will not be published. Required fields are marked